断酒してなにしてる?

39歳のクリスマスに断酒を誓いました。持て余した時間にこんなことしてるトゥルーマン・ショー

断酒記録

【断酒して心残りなこと3】高級グラス

読書にハマったら、ブックカバーと栞で個性に浸る。ランニングを始めたら、ウェアとシューズを買うと気分が上がる。 同じ時間をプレミアムなものに買えるアイテムは何事にもある。 お酒にも道具がある。 それがグラス。 使う頻度は毎回じゃない。 ベネチアン…

電験2種が今年も終わりました

今年もあと1カ月弱! 電験二種の最終ステージ「二次試験」を受けてきた。 二次試験用に研ぎ澄ませた計算能力をふるうような問題がこない。100文字以内で記述せよ、ばっかり。さりとて今年こそ大丈夫かなと思える出来栄えではあったが 1限120点と2限…

断酒したら読むべき本

このコンテンツは断酒した人を対象としています。 断酒会や主治医などに通う。断酒の基本らしい。これはアルコール依存症であるといつも確認させる意味合いがある。私なりにそう認識している。寛解も治癒もありえない。当事者意識のキープが何よりの抑止力な…

【断酒して心残りなこと1】キリン秋味

シリーズ、断酒して心残りなことがある。 秋の風物詩、秋味です。 お盆が終わるとビールコーナーにひっそりと並ぶ赤黄色のラベル。毎年変わるデザインを飾る楽しさ。ポスターが欲しくなって店の親父に無心したことすらあります。 秋だけの限定醸造 麦芽たっ…

ブログの見直し

ふと 思い立ちまして ブログの方向をわかりやすく断酒に戻そうかと。 いやスリップしたわけじゃございやせん。 今日も忘れずにノックビン飲みました。ここにアクセスしてる方々が断酒キーワードでたどり着いていることはアクセス解析から認識はしてます。先…

断酒による効果 2年で人は変わるのか?

私のブログは、山口達也、勝谷誠彦などアルコール依存報道が為されるたびに1日のページビューが数100件に跳ね上げる特徴があります。需要に応えて、2年経過した今回はアルコール依存についてまとめます。 アルコールに依存し、訪れた崩壊はどんな変遷を辿…

2018年5月の読了 別人の文章

2カ月以上前の読了記録たちを今の自分が見るととても新鮮ですw 他人が書いたように感じるのは、特にこの2カ月で何かが変わってるんでしょう 明るい文章のツイートも多く、自分を見てみて光線も強く、それが月末の昇格無しで人が変わったようになっています …

元アル中と名乗るのはどうなのよ?

先月末から本屋に並び始めたこの本。 すっごい気になって目次見たらね。 これは買うべき!と思ったけど 1点気に入らなくて買ってない 上を向いてアルコール 「元アル中」コラムニストの告白 作者: 小田嶋隆,木下晋也 出版社/メーカー: ミシマ社 発売日: 2018…

仕切り直す

久しぶりです。 断酒445日が経過しているようです。 ここに至るまでスリップなし。 酒が無いことがデフォルトな状態に。 ほかの習慣が今の自分を満たしています。この300日位はおいおい書くとして…我ながら勇気あることだなと 自惚れたくなりますが ブログの…

断酒 4カ月後

ブログよりツイッターにはまってしまっています 3か月もブログも放置しましたが読んでいる方も稀にいらっしゃる… さて、近況を書きたいと思います おそらく今日で断酒125日目くらい 「おそらく」という文字でおわかりの通り 記録はどうでもいいと感じている…

ビジネス本の迷路

年始に始まった読書の日々 いつのまにか自分探し そしてお決まりの遭難 アルコール依存で自尊心ゼロの状態からまず何をするべきか。 結論から書くと文芸書を読むべき。 こんな軌跡だったよ。 STEP1.アドラー アル中という劣等感に押しつぶされそうだ!何か道…

断酒による効果 1ヶ月後

やっと書ける。 この瞬間を我慢していた。断酒1カ月経過。 節目だとかを書くつもりではない。 変化を外に吐き出させてもらいます。さっそく投下。 7つのよかったこと 1.イライラが消える怒りのレベルメーター10段階とすると、3段階くらいしか上がらなく…

なぜ断酒できているのか

断酒ブログと初めてみて4週間が経過した。 他の断酒ブログを覗くと、毎日断酒していることを綴っている。 そんな毎日酒の話題しか考えないのだろうか?自分はどうか? 自分のこと 現在まで飲みたいと思った日はない。 禁煙と同じ「何かの喪失感」が沸く。 飲…

酒がなくても楽しいのか

断酒から18日目飲んでしまった!? んなわけない。馴染みだった店には行くなと言われていたのだが。。。 親しい友人に物を手渡す用があり、彼との思い出の店に陣取った。烏龍茶!の注文にマスターが一瞬固まり、その後、いつもはしかめ面のその顔が満面の笑…

アナキンにダークサイドの自覚はあったのか?

本日は2回目の通院 拍子抜けする短時間で診察が終わり薬の量も減った。 ノックビンとシアナマイドの併用は肝臓にもよろしくないとのこと。 ノックビン(粉末)のみになったわけ。 ブログ始めたときからわかってたけど、私の問題はアルコールではない。酔った…

レバーはプルプルだってさ

本日から仕事始めっ 。。。って早々に切り上げていろいろこなしました年末に診断した肝臓の数値と超音波診断15年以上閾値を超えたことのないガンマちゃんとGPTちゃんが ぴょこんと超えている。中性脂肪も連動してるんだそうな「まー、超えてるんだけどさ…

書き出し

2017年になって3日目 最後のブラックアウトをして、アルコールを抜き始めて1週間 こんなにホンワカした気分で正月を過ごすのは学生以来かと このブログは環境を壊す一歩手前でチャンスをもらい アルコールをはじめ、20年以来の生き方を変えていく過程を つづ…